为什么选择 PlankIt？
从0开始，养成习惯
无需任何基础，从第一次平板支撑开始记录，通过每日目标设定和训练提醒，帮助你逐步建立健康的运动习惯
智能姿势识别
利用先进的 AI 视觉技术，实时检测你的平板支撑姿势，包括肘部角度、身体直线度、头部位置等关键要素，确保训练安全有效
数据分析进步
详细记录每次训练数据，通过可视化图表分析训练趋势，查看个人记录突破，让每一次进步都清晰可见